Iniciação às técnicas de sobrevivência

 

workshop sobrevivência

- WORKSHOP -

Iniciação às técnicas de sobrevivência

07 junho 2025 | 9.00h-13.00h


Objetivo

Criar competências de autonomia com técnicas que permitem estabilizar as condições de sobrevivência física e psicológica em situações de emergência.


Duração

4 horas


Resultados

No final da ação de formação, cada participante:

  • Sabe identificar as principais prioridades em situações de sobrevivência;
  • Sabe construir um abrigo com os recursos disponíveis;
  • Conhece as técnicas de produção de fogo;
  • Sabe como recolher e purificação a água na natureza;
  • Conhece as técnicas de orientação e cartografia;
  • Sabe identificar o local onde se encontra e pedir ajuda.


Destinatários

Todas as pessoas que gostam de caminhar na natureza.


Metodologia

I – Abordagem prática

Cada tema é abordado a partir de casos concretos, que os participantes analisam e resolvem. O grupo é envolvido na construção das soluções mais adequadas para cada caso e convidado a estabelecer a ponte com as situações previsíveis.

II – Abordagem pessoal

Cada participante perante diferentes situações que são colocadas, experimenta, observa e analisa as soluções mais adequadas para no seu caso particular e no seu contexto.

Na sequência das situações simuladas, recebe feedback adaptado, ganhando consciência dos seus pontos fortes e recebendo indicações para o aperfeiçoamento dos pontos a desenvolver.

III – Plano de ação

Ao longo da formação, os participantes constroem o seu plano de sobrevivência, relativo a cada um dos temas abordados, a partir do feedback que recebeu e a partir dos casos e simulações que observou.


Local

Centro de interpretação da paisagem protegida das Serras do Socorro e Archeira

Torres Vedras


Horário

9.00h-13.00h


Inscrições

Preço: 45€ (ex-alunos 25€) (inclui certificado de formação)

Para se inscrever, solicite a ficha de inscrição para o email: formacao@ctoeste.pt

As inscrições só serão consideradas válidas após a confirmação dos serviços administrativos.


Formador

Hugo Nunes





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