- WORKSHOP -
Iniciação às caminhadas
01 Maio 2025 | 9.00h-13.00h
Objetivo
Criar competências de autonomia para principiantes em caminhadas na natureza.
Duração
4 horas
Resultados
No final da ação de formação, cada participante:
- Sabe identificar os materiais e equipamentos mais adequados a cada tipo de caminhada, duração, dificuldade, latitude, etc.;
- Conhece o equipamento de orientação que nunca deve faltar na mochila;
- Conhece os valores alimentares mediante os gastos energéticos;
- Conhece e sabe identificar as técnicas ancestrais da previsão do tempo;
Destinatários
Todas as pessoas que gostam de caminhar.
Metodologia
I – Abordagem prática
Cada tema é abordado a partir de casos concretos, que os participantes analisam e resolvem. O grupo é envolvido na construção das soluções mais adequadas para cada caso e convidado a estabelecer a ponte com as situações previsíveis.
II – Abordagem pessoal
Cada participante perante diferentes situações que são colocadas, experimenta, observa e analisa as soluções mais adequadas para no seu caso particular e no seu contexto.
Na sequência das situações simuladas, recebe feedback adaptado, ganhando consciência dos seus pontos fortes e recebendo indicações para o aperfeiçoamento dos pontos a desenvolver.
III – Plano de ação
Ao longo da formação, os participantes constroem o seu plano de ação, relativo a cada um dos temas abordados, a partir do feedback que recebeu e a partir dos casos e simulações que observou.
Local
Centro de interpretação da paisagem protegida das Serras do Socorro e Archeira
Horário
9.00h-13.00h
Inscrições
Preço: 45€ (ex-alunos 25€) (inclui certificado de formação)
Para se inscrever, solicite a ficha de inscrição para o email: formacao@ctoeste.pt
As inscrições só serão consideradas válidas após a confirmação dos serviços administrativos.
Formador
Clementino Pedrosa
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