Iniciação às caminhadas

workshop caminhadas


- WORKSHOP -

Iniciação às caminhadas

01 Maio 2025 | 9.00h-13.00h


Objetivo

Criar competências de autonomia para principiantes em caminhadas na natureza.


Duração

4 horas


Resultados

No final da ação de formação, cada participante:

  • Sabe identificar os materiais e equipamentos mais adequados a cada tipo de caminhada, duração, dificuldade, latitude, etc.;
  • Conhece o equipamento de orientação que nunca deve faltar na mochila;
  • Conhece os valores alimentares mediante os gastos energéticos;
  • Conhece e sabe identificar as técnicas ancestrais da previsão do tempo;


Destinatários

Todas as pessoas que gostam de caminhar.


Metodologia

I – Abordagem prática

Cada tema é abordado a partir de casos concretos, que os participantes analisam e resolvem. O grupo é envolvido na construção das soluções mais adequadas para cada caso e convidado a estabelecer a ponte com as situações previsíveis.

II – Abordagem pessoal

Cada participante perante diferentes situações que são colocadas, experimenta, observa e analisa as soluções mais adequadas para no seu caso particular e no seu contexto.

Na sequência das situações simuladas, recebe feedback adaptado, ganhando consciência dos seus pontos fortes e recebendo indicações para o aperfeiçoamento dos pontos a desenvolver.

III – Plano de ação

Ao longo da formação, os participantes constroem o seu plano de ação, relativo a cada um dos temas abordados, a partir do feedback que recebeu e a partir dos casos e simulações que observou.


Local

Centro de interpretação da paisagem protegida das Serras do Socorro e Archeira


Horário

9.00h-13.00h


Inscrições

Preço: 45€ (ex-alunos 25€) (inclui certificado de formação)

Para se inscrever, solicite a ficha de inscrição para o email: formacao@ctoeste.pt

As inscrições só serão consideradas válidas após a confirmação dos serviços administrativos.


Formador

Clementino Pedrosa







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